こんにちは。 デイリハの風戸です。 ２月に入り、まだまだ寒い日もありますが 例年に比べると今年は雪が少ないですね。 さて、今回は久しぶりにプログラムの紹介をさせて頂きます。 午前、１１階テラスで行っているマット体操は 床にマットを敷き、マット上…